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蜗牛睡眠的使用方法及原理解析

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CD2016-09-28 蜗牛睡眠

蜗牛睡眠锁屏

蜗牛睡眠锁屏

版本:v3.6.2

类型:壁纸主题大小:92.43 MB评分:9.2

标签: 蜗牛睡眠锁屏

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蜗牛睡眠是一款测试睡眠的APP。大部分的小伙伴都不清楚它的原理以及使用方法,下面小编来为大家做一个详细的解析,希望能够帮助到大家!

蜗牛睡眠使用方法

1、打开蜗牛睡眠app

蜗牛睡眠的使用方法及原理解析

2、点击左下角的睡觉

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3、然后点击开始睡觉

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4、醒了之后,点击停止记录

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5、点击下方的睡眠记录就可以查看自己的日、周、月的睡眠情况了

蜗牛睡眠的使用方法及原理解析

蜗牛睡眠原理

蜗牛睡眠的原理是通过呼吸。帮你记录整晚的睡眠情况,包括记录说梦话,磨牙,打呼噜等。

蜗牛睡眠需要保持app开着,手机屏幕朝下(防止光亮),放在床上或者枕边的,然后根据动静来判断睡眠质量。蜗牛这款我看了一下没有作出相应的指导和要求,由于睡眠期间需要开启手机麦克风,所以我猜想是根据声响来判断睡眠过程中的动静。

在蜗牛睡眠app中,分为三大功能:催眠曲、闹钟、睡眠记录;

在催眠曲中,小编亲测了一下,音乐都是轻缓舒服的,的确是让人听了能够身心放松,你也可以自己下载催眠曲,进行添加使用。

蜗牛睡眠的使用方法及原理解析

催眠记录能够根据声音或者说是空气振动频率来判断你的睡眠情况,科学的分析,详实的信息记录,让你知道在整晚的睡眠中你说梦话、打呼噜、磨牙等,都可以如实记录下来;

蜗牛睡眠的使用方法及原理解析

呈现的睡眠报告,可以让你更了解自己的睡眠情况,当然是好用的!

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