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瘦蜜SHOWME

瘦蜜SHOWME
  • 文件大小:8.86 MB
  • 更新时间:2017-11-16
  • 支持语言:中文
  • 开发厂商:北京蚂蚁快跑网络科技有限公司
  • 当前版本:v2.2.3
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  • 标签: 运动锻炼app 健身 减肥
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瘦蜜SHOWME app是一款健康养生类的软件。瘦蜜SHOWME为用户提供健康养生、减脂瘦身,以及孕期母婴健康饮食信息内容,让用户获取更多健康有用的养生知识,帮助用户拥有健康的生活方式,是你生活中的健康管理小管家,感兴趣的朋友欢迎下载体验。

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瘦蜜SHOWME软件介绍:

关于减肥,你是否正在关心这些问题

运动能不能瘦下来?

少吃能不能瘦下来?

节食后会不会反弹?

SM白领减脂食谱——只要跟着吃就会有效果

瘦蜜SHOWME白领减脂食谱由专业营养师研发,由国内知名营养专家王旭峰推荐,食谱所需营养均按照《中国居民膳食指南》推荐比例搭配,在减脂的同时保证您的健康和营养。食谱除了可以满足一天的能量需求,还可以有效预防因为减肥带来的气色暗黄,女性月经不调等问题。

特点:健康食材选用,无刺激性食物,适用女性月经期;

快手便捷,平均一餐制作时间15-30分钟

适用人群:身高155-170cm,有减脂需求的超重人群。

瘦蜜SHOWME功能介绍:

中国互联网家庭健康饮食入口,提供营养师咨询与专家食材推荐的一站式服务平台,专注减脂瘦身、孕期及母婴饮食解决方案。打造全民营养师。

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冬天皮肤太干吃什么好?

1、银耳莲子羹

莲子50克,银耳30克,冰糖100克。银耳用水泡发,莲子泡软,把材料放到锅里,加清水适量大火煮开,小火煮至材料熟软,汤汁浓稠,放冰糖。

作用:富含胶质,具有滋阴,润燥,美容的作用,皮肤干燥的女性可以经常喝。

2、花生鸡脚汤

鸡脚10只,花生50克,鸡脚处理干净,花生用水泡小半会儿,锅内加水,放鸡脚,花生煮2小时,调好味,再用文火煮片刻。

作用:花生含有丰富的维生素E,具有抗氧化的作用,可滋润皮肤,抗衰老,鸡脚中含有胶原蛋白,可以让细胞变得丰满,从而使肌肤丰润。

3、红豆红枣猪皮汤

红豆250克,红枣12个,猪皮250克,香菜、黄酒、肉汤适量。红豆浸泡,红枣和猪皮肤洗净,切菜切小段,猪皮焯水至变色,捞出切成块,肉汤放锅里,放材料煮开,再转小火慢炖,至熟软时,放盐,香菜。

作用:活血补血,利水滋阴,补充胶原蛋白。

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瘦蜜SHOWME更新日志:

v2.2.3

1.更新完善了关键服务提醒,

2.更新完善了用户体验,

3.更新完善了食谱功能和用户,

4.完善了营养师的功能使用,

5.完善了食谱功能,

6.完善了其他用户体验

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